Существует вид упражнений на свежем воздухе, который не только оказывает на организм благотворное, полезное влияние, но и считается прекрасным развлечением.

И называется это занятие – ходьба на лыжах, польза которого очевидна. Беговые лыжи доступны всем и каждому. Для прогулки на них не нужно искать специальные трассы или уезжать далеко от дома. Достаточно комплекта лыж и горячего желания человека, чтобы получить массу удовольствий. Участники клуба «ЗОЖ» с большим удовольствием покатались на лыжах, полюбовались природой. Погода была отличная, настроение прекрасное!