Клуб по скандинавской ходьбе «РИТМ»
В отделении «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» продолжает свою работу клуб по скандинавской ходьбе «РИТМ». Сама по себе скандинавская ходьба влияет на бодрость человека, стимулирует его мыслительную активность и улучшает настроение. Однако если человек занимается на природе, эффект значительно увеличивается: занимающиеся скандинавской ходьбой, к примеру, на лесных тропинках быстрее восстанавливаются и отдыхают морально.
Но природа – не единственное, что можно добавить в союзники скандинавской ходьбы. Ведь можно заниматься в компании. Всего лишь один друг или знакомый, который тоже желает улучшить свое здоровье, и тренировки будут проходить значительно веселее.
